Практики від Віра  Брежнєва

Йога

Понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
Віра Брежнєва
Акторка, Музикантка, Телеведуча
“Кардіо - 30-45 хвилин на тренажері, сідниці / ноги / прес на килимку. Крім цього, ходжу на пілатес в спеціальну студію. І на йогу, в групу або індивідуально”.