5 упражнений Селены Гомес по снижению веса
Селена Гомес
Селена Гомес известна своей ошеломляющей внешностью и способностью быстро похудеть, если ей это нужно. Ее тренер по фитнесу Эми Розофф Дэвис рассказала о тренировочном графике Селены.
Смотреть все
1
лайк
Стретчинг
Растяжка. Очень много. Иногда Селена может совмещать растяжку с вокалом.
0
Пешеходный туризм
Селена с Эми отправляются в длительные пешие походы, где они проводят круговые тренировки. Эми говорит: "Я считаю, что лучший способ поддерживать свои мышцы в тонусе - это постоянная смена нагрузок".
Круговая тренировка
Селена с Эми отправляются в длительные пешие походы, где они проводят круговые тренировки. Эми говорит: "Я считаю, что лучший способ поддерживать свои мышцы в тонусе - это постоянная смена нагрузок".
0
Танцы
Селена с Эми отправляются в длительные пешие походы, где они проводят круговые тренировки, танцуют руками. Эми говорит: "Я считаю, что лучший способ поддерживать свои мышцы в тонусе - это постоянная смена нагрузок".
Делись
