Тиковое дерево, земля, цитрусы

Сено, ромашка, шалфей, чай, земля.

Водка, имбирный эль, лайм, кислые ягоды.

"A sultry heat wafts across the land, lapped up greedily by the abundant flora that thrives in its midst. Trees soar to majestic heights and plants flower for the first time, their petals spreadi...

Кедр,

Вода, зелёный чай, цитрус

Лаванда, мята, лайм, горящее здание

апельсин, юдзу, грейпфрут

Sweet  /  Woody  /  Mysterious  

черный сушеный лимон, благородный, со вкусом дыма, стал кульминацией моих поисков

Аристократический метод

«Змеи идут поездом на змеиную свадьбу»

null

Никая волна

null

null

null

null

null

null

Тренировка на мышцы живота, спины, ягодиц, те, что поддерживают позвоночник, снижают усталость поясницы и способствуют формированию красивой осанки.

(тренировки для ягодиц, ног и пресса)

Силовая тренировка с акцентом на мышцы брюшного пресса

Скандина́вская ходьба́ (Nordic Walking, Sauvakävely) — ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок. Также называется северная ходьба или нордическая ходьба, ещё реже финская ходьба. Некоторые считают её разновидностью фитнеса, иные — разновидностью спортивной ходьбы. В конце 1990-х годов стала популярна во многих странах мира.

Ги́бкость (растя́жка) — способность человека выполнять физические упражнения с большой амплитудой. Также гибкость — абсолютный диапазон движения в суставе или ряде суставов, который достигают в мгновенном усилии. Гибкость важна в некоторых спортивных дисциплинах, особенно в художественной гимнастике, спортивной гимнастике, классической хореографии, танце на шесте, восточных единоборствах. Гибкость тела человека не является одинаковой во всех суставах. Человек, выполняющий продольный шпагат, может с трудом сесть на поперечный шпагат. Кроме того, в зависимости от вида тренировок гибкость различных суставов может увеличиваться. Также для отдельного сустава гибкость может быть различной в разных направлениях. Существуют 3 разновидности гибкости, каждая из которых может быть у человека развита в большей или меньшей степени: * Динамическая (кинетическая) гибкость — возможность выполнения динамических движений * Статически-активная гибкость — способность принятия и поддержания растянутого положения только мышечным усилием * Статически-пассивная гибкость — способность принятия растянутого положения и его поддержания своим телом

Акроба́тика (от ἀκρο-βᾰτω «ходить по краю» ← «край» + «топтать; ступать, ходить») — разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. С 2016 года акробатика включена в олимпийские виды спорта. # вид физических упражнений типа гимнастических # жанры циркового искусства: акробатика силовая, прыжковая, воздушная и др. # вид спорта Акроба́т — занимающийся акробатикой.