Я постоянно слышала о медитации и скептически относилась к ней, но решила просто попробовать. Вместе с учителем я изучала трансцендентальную медитацию на протяжении 4 дней, я по-настоящему окунулась в нее, и начала замечать большие перемены в психическом здоровье.