Практики від Святослав Вакарчук

Йога

Понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В более узком смысле, йога — одна из шести ортодоксальных школ (даршан) философии индуизма.
Святослав Вакарчук
Політик, Музикант
Як би ти не втомився напередодні, почати день з йоги - це прекрасно. Повертає сили і заряджає енергією на весь день.