Йога
Добавь к себе Флист
Добавить

Йога

Обновлено: 7 сент. 2020
Йога
Подробнее здесь
Wikipedia
Wikipedia
Понятие в индийской культуре, в широком смысле означающее совокупность различных духовных, психических и физических практик, разрабатываемых в разных направлениях индуизма и буддизма и нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния.
Актриса
40 подписчиков
62 флистов
больше чем 4 года назад
Помимо хорошего отдыха в уходе за собой Александрова также активно использует йогу. "Для меня йога — это метод совершенствоваться", — говорит Марина. Так, актриса начинает каждое утро с комплекса асан. А три раза в неделю посещает тренажерный зал. По словам Александровой, забота о состоянии тела всегда отражается на состоянии кожи.
открыть флист