Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. - Грегер Майкл
Добавь к себе Флист
Добавить

Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь.

Обновлено: 7 сент. 2020
Не сдохни! Еда в борьбе за жизнь. - Грегер Майкл
Почитать здесь
books.google.ru
litres.ru
Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их профилактики. Миллионы людей ежегодно умирают от 15 основных заболеваний. Следуйте советам доктора Грегера и вы узнаете, какие продукты следует есть именно вам и как изменить образ жизни, чтобы жить дольше. Питайтесь правильно, уверяет доктор Грегер, и вам не понадобятся ни операции, ни таблетки!
Видеограф, фотограф, дизайнер
16 подписчиков
64 флистов
почти 5 лет назад
После того как мною было прочитано более десятка книг о питании, нашел книгу которая объединяет все рекомендации в одну и каждая рекомендация подкреплена научными статьями. Самая лучшая "энциклопедия" по питанию
открыть флист
0
Актриса, Продюсер
104 подписчиков
199 флистов
больше чем 4 года назад
Эта книга - манифест того, что какие бы плохие карты вам не сдала генетика, все можно переиграть, разнообразив и изменив свой рацион питания, избежав при этом в будущем много неприятного. Читаю её взахлёб и люто рекомендую.
открыть флист